مع وجود هذا التنوع الهائل من منتجات التجميل المتاحة، ليس من السهل دائمًا اختيار الأنسب. حتى لإزالة المكياج فقط، عليكِ الاختيار بين الحليب أو الزيت أو اللوشن. والأمر الأكثر غموضًا بالنسبة للكثيرات منا: معرفة الترتيب الأمثل والوقت المناسب لتطبيق منتجات العناية بالبشرة.

حتى لو وُجد روتين "قياسي"، ينبغي تعديله حسب مشكلة البشرة التي ترغبين في معالجتها (كالبقع، والجفاف، والحساسية، والاحمرار، والهالات السوداء، إلخ) وكذلك حسب الموسم. هذه الفروقات الدقيقة ضرورية للحصول على أفضل النتائج من روتينكِ، مع الاستمتاع بهذه التجربة بالطبع.

وأخيرًا، من المهم معرفة أن نشاط خلايا الجلد يختلف خلال النهار - عندما يدافع عن نفسه ضد العوامل الخارجية الضارة - عنه في الليل، عندما يُرمم نفسه بعد تعرضه للعوامل الخارجية. كما تتغير احتياجات البشرة مع التقدم في السن ومع تغير الفصول، ولهذا السبب قد يتطلب الأمر استخدام منتجات مختلفة للحصول على روتين عناية فعال.

في هذه المقالة، نشارككم جميع المفاتيح لتحديد وفهم وإتقان روتين العناية بالبشرة الخاص بكم - والحصول على أقصى استفادة منه.

1. ما هي طقوس العناية بالبشرة وما هي فوائدها؟

تساعد طقوس العناية بالبشرة في الحفاظ على صحة البشرة - وهي خط الدفاع الأول للجسم - وحمايتها من مشاكل البشرة ومكافحة الشيخوخة المبكرة. وتتكون هذه الطقوس من استخدام يومي منظم لمنتجات مختلفة:

مزيل المكياج

يزيل جميع أنواع المكياج (كريم الأساس، أحمر الخدود، ظلال العيون، الماسكارا، أحمر الشفاه، إلخ)، بما في ذلك الماسكارا، ليتمكن الرموش من التغذي بشكل طبيعي بواسطة الزهم الذي تفرزه البشرة. هذه خطوة أولى أساسية لترميم البشرة وتزويدها بالأكسجين أثناء الليل.

لا شيء يضاهي الزيت في إزالة جميع أنواع المكياج والزيوت الزائدة تمامًا. فهو يفتح المسام بعمق، ويدعم وصول الأكسجين إلى أنسجة البشرة، ويحسن امتصاص منتجات العناية الليلية. يمكن أن يكون مزيل المكياج أيضًا على شكل حليب أو لوشن، ولكن اللوشن لن يزيل المكياج تمامًا إلا إذا كان خفيفًا جدًا.

منظف

يزيل هذا المنتج بقايا الزيوت الناتجة عن مزيل المكياج، ويتخلص من الشوائب وخلايا الجلد الميتة (أكثر من مليون خلية يوميًا) من سطح البشرة، بالإضافة إلى العرق والغبار والتلوث وكل ما يتراكم على مدار اليوم. إزالة هذه المواد ضرورية، وإلا فإنها تسد المسام، وتُكوّن طبقة باهتة، وتقلل من وصول الأكسجين إلى البشرة، مما قد يؤدي إلى بهتان البشرة والتهابها وتأكسدها وظهور حب الشباب والرؤوس السوداء والاحمرار. يتوفر هذا المنتج على شكل لوشن أو جل أو رغوة أو صابون أو بودرة.

لوشن

يلطف هذا المنتج البشرة وينعشها، ويهيئها لبقية خطوات العناية بالبشرة. قد تكون المستحضرات مركزة المفعول أو متعددة الفوائد (مثل منتجنا). إضافةً إلى وظيفته الأساسية، يجب ألا يسبب جفاف البشرة، بل يساعد على إعادة توازن درجة الحموضة، وتغذية الميكروبيوم وتقويته.

العناية بالعيون

على الأقل، يرطب ويحمي هذه المنطقة المكشوفة والحساسة للغاية، ويمكن أن يساعد في معالجة الانتفاخ والهالات السوداء.

سيروم

علاج أكثر تركيزًا بالمواد الفعالة لمعالجة مشكلة جلدية محددة - ومكمل أساسي مع تقدمنا ​​في العمر.

كريم

على الأقل، يرطب البشرة، ويمكنه أيضاً تلبية الاحتياجات الخاصة حسب نوع البشرة والعمر.

واقي الشمس

ضروري لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية عند التعرض لأشعة الشمس.

هذا هو الأساس اليومي - ضروري، ولكنه ليس كافيًا دائمًا. مع تقدمنا ​​في العمر، وعند معالجة مشاكل محددة، أو تبعًا للموسم، يصبح من الضروري إضافة منتجات تكميلية مثل المقشرات والأقنعة، بوتيرة أقل (مرة أو مرتين أسبوعيًا حسب نوع البشرة). دعونا نوضح دورها:

مقشر

يحفز ويسرع عملية تجديد البشرة الطبيعية. ينظف المسام ويزيل خلايا الجلد الميتة، ليكشف عن بشرة جديدة ذات قدرة أفضل بكثير على امتصاص منتجات العناية بالبشرة. ونتيجة لذلك، يتم امتصاص القناع بشكل أفضل بكثير عند استخدامه بعد التقشير.

قناع

يستهدف مشكلة محددة مثل نقص النضارة والجفاف وفقدان التماسك وما إلى ذلك. يصبح مفيدًا بشكل خاص بعد انقطاع الطمث، عندما تحتاج البشرة إلى دعم أكثر تحديدًا من أي وقت مضى.

مع ذلك، حتى وإن كان الهدف الأساسي من روتين العناية بالبشرة هو الحفاظ على بشرة صحية ونضرة، فمن المهم بنفس القدر أن يظل هذا الروتين لحظة للاسترخاء والتمتع بتدليك البشرة ومنح النفس استراحة حقيقية من الشعور بالراحة. كما تعلمون، نحن صيدليات الحواس.

2. كيف يمكن تكييف روتين العناية بالبشرة مع مشاكل بشرتك؟

الروتين "القياسي" المذكور أعلاه هو الأساس. ولكن بناءً على المشكلة التي ترغب في معالجتها، هناك نقاط محددة يجب معرفتها.

أ. بناءً على مشكلتك

لن تستخدمي نفس المنتجات تمامًا إذا كانت بشرتك عادية، أو جافة، أو مُفتقرة للترطيب، أو دهنية. وهذه أيضًا فرصة جيدة لتسليط الضوء على الفرق الذي غالبًا ما يُساء فهمه بين البشرة الجافة والبشرة المُفتقرة للترطيب.

• البشرة الجافة تفتقر إلى الماء وتحتاج إلى عناية مرطبة ومغذية.

• تفتقر البشرة الجافة إلى الدهون وتحتاج إلى التغذية من خلال عناية غنية ومغذية (غالباً ما تكون أساسها الزيوت).

إذا كانت بشرتك حساسة، فإن إزالة المكياج وتنظيفها بلطف أمران أساسيان. يمكنكِ أيضاً استخدام يديكِ - فهي ألطف بكثير من القطن - لإزالة المكياج وتنظيف البشرة.

فيما يلي الإجراءات الموصى بها حسب مشكلتك:

البشرة المعرضة للشوائب

تتميز هذه البشرة بالبثور والرؤوس السوداء والبقع الداكنة والمسام الواسعة أو حب الشباب. تحتاج هذه البشرة إلى تنظيف وتطهير يومي، باستخدام غسول مثلاً. كما يُنصح باستخدام قناع ومقشر أسبوعياً. اكتشفي روتيننا للعناية بالبشرة المعرضة للشوائب هنا.

بشرة باهتة، ذات إشراقة خافتة

إذا بدت بشرتكِ باهتة، فالتنظيف هو المفتاح لإزالة الشوائب التي تُفقد الوجه نضارته. ولاستعادة إشراقة البشرة ونضارتها، من المهم أيضًا تنشيطها من خلال التقشير لتحفيز عملية تجديد الخلايا. اكتشفي روتيننا للعناية بالبشرة المتألقة هنا.

الجفاف والضيق

هل تشعرين بشدّ في بشرتكِ بعد الاستحمام ورغبة ملحة في وضع الكريم فورًا؟ قد تكون بشرتكِ جافة، أي تفتقر إلى الماء. للمساعدة، رطّبيها باستخدام غسول لطيف، ولوشن مُرطّب، وسيروم، وكريم. كما يُنصح بتقشير البشرة أسبوعيًا ثم وضع الكريم، لأن التقشير يُعزّز فعالية منتجات العناية بالبشرة. تجدين جميع نصائحنا هنا.

التجاعيد وفقدان التماسك

مع التقدم في السن، تظهر على البشرة تدريجيًا الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وتفقد مرونتها. وللحد من علامات التقدم في السن واستعادة نضارتها، لا شيء يضاهي سيرومًا فعالًا يعالج هذه المشاكل. كما يُعد كريم مضاد للأكسدة ضروريًا. قشري بشرتكِ وضعي قناعًا أسبوعيًا. هل ترغبين في اكتشاف روتيننا للعناية بالبشرة والحفاظ على شبابها؟ اضغطي هنا.

البشرة الحساسة والاحمرار

إذا شعرتِ بتهيج واحمرار في بشرتكِ، فمن الضروري تهدئتها باستخدام لوشن وترطيبها باستخدام سيروم وكريم مرطب. اكتشفي نصائحنا هنا.

الهالات السوداء والانتفاخ

إذا ظهرت هالات سوداء أو انتفاخات أو خطوط دقيقة حول العينين، فمن الضروري استخدام منتج مخصص للعين مرتين يوميًا. يمكنكِ أيضًا استخدام لصقات تبريد لتخفيف الاحتقان وإنعاش هذه المنطقة الحساسة. زوري موقعنا الإلكتروني لمعرفة الطريقة الصحيحة للعناية بمنطقة العين.

ألا تجدين نفسكِ ضمن هذه المشاكل؟ احجزي استشارة شخصية مع خبيرة العناية بالبشرة لدينا - ستكون سعيدة بمشاركة توصياتها.

ب. حسب العمر

مع مرور الوقت، تفقد البشرة تدريجياً مرونتها ونضارتها. ففي سن الخمسين تقريباً، لا يملك جسم الإنسان البالغ سوى 50% من حمض الهيالورونيك و70% من الكولاجين مقارنةً بفترة الطفولة. ولذلك، يُصبح الجفاف وفقدان المرونة وتسارع شيخوخة الخلايا من المشاكل الإضافية التي يجب معالجتها إلى جانب الروتين اليومي.

قد تظهر عيوب أخرى مع التقدم في السن: مسام متضخمة، وبشرة باهتة بسبب الأكسدة التدريجية للبروتين، واحمرار يتراكم، وهالات سوداء تصبح أكثر تصبغًا... تصبح الأقنعة والأمصال ضرورية لتنشيط عملية التمثيل الغذائي الخلوي، وتعزيز تماسك البشرة ودعم تجديدها.

ج. حسب الموسم

تتغير احتياجات البشرة بتغير الفصول. فبينما يُعدّ الحفاظ على روتين عناية متكامل طوال العام أمرًا بالغ الأهمية، يُمكنكِ تعديل قوام المنتجات بما يتناسب مع كل فصل، باختيار قوام أخف في الصيف، وقوام أغنى في الشتاء. مع ذلك، لا تتجاهلي استخدام المرطب في الصيف، فحتى لو شعرتِ بجفاف أقل من الشتاء، فإن البشرة لا تزال تعاني من الجفاف وتحتاج إلى الترطيب.

تجنبي أيضًا تقشير البشرة أثناء تعرضها لأشعة الشمس. فعند التعرض للأشعة فوق البنفسجية، تُفعّل البشرة نظامًا دفاعيًا متطورًا، فتزداد سماكة طبقتها لحماية نفسها من الإشعاع الضار الذي يُؤكسد الخلايا ويُتلف الحمض النووي. لذا، يُنصح بعدم تقشير البشرة مع اقتراب موعد التعرض للشمس أو خلال فترات التعرض لها، حتى لا تُضعفي هذا النظام الدفاعي.

يمكنكِ تقشير بشرتكِ صباحاً أو مساءً (ويُفضّل مساءً). إذا قمتِ بالتقشير صباحاً، تجنّبي التعرّض لأشعة الشمس بعد ذلك.

د. ما هو الروتين الذي يجب اتباعه قبل الخروج؟

إليكِ طريقة ممتازة لتعزيز إشراقة بشرتكِ قبل الخروج مساءً.

ابدئي بوضع مقشر البشرة، ودلكيه، واتركيه لمدة 5 دقائق، ثم اشطفيه. بعد ذلك، ضعي قناع الإشراقة المنشط على بشرة رطبة. بللي إبهامك وسبابتك قليلاً، وقومي بحركات دائرية خفيفة، ثم دلكي لتعزيز فعالية القناع. بعد الشطف، بللي قطعة قطن بلوشن متعدد الفوائد، واضغطي بها برفق تحت العينين لتخفيف الاحتقان وإنعاش النظرة. أنهي روتين العناية بالعينين باستخدام السيروم والكريم.

إذا كانت لديك أي أسئلة أخرى حول طقوس العناية بالبشرة أو كنت ترغب في الحصول على توصية شخصية، فاحجز استشارة هنا.